Dein Training für Lebensfreude, Kraft und Wohlbefinden
Kundalini Yoga ist eine jahrtausendealte indische Lehre, die uns hilft ganz gezielt Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ein fein ausbalanciertes Spektrum an Techniken erlaubt uns, unsere eigenen Energiequellen zu entdecken und zu stärken. Wir heilen und kräftigen nicht nur unseren Körper, werden flexibler und widerstandsfähiger, sondern kultivieren zugleich innere Ruhe, Konzentration und Gelassenheit. Lauter Fertigkeiten, die uns effektiv vorbereiten, die vielen großen und kleineren Herausforderungen unseres Alltags zu meistern.
Das Tolle daran ist, dass wir die positive Wirkung sofort spüren. Schon nach der ersten Stunde gehst Du mit einem Strahlen in den Augen nach Hause.
Dabei ist Kundalini Yoga wirklich für jeden geeignet, ganz gleich, ob Du noch Anfänger bist, Fortgeschrittener, oder schon ein Leben lang Yoga betreibst, ob Du jung bist oder alt, Mann oder Frau, beweglich oder unbeweglich.
Gib Dir eine Chance es selbst zu erfahren!